Na osnovu odluke Generalne skupštine Ujedinjenih nacija iz 2011. godine, 30. jul se obeležava kao Međunarodni dan prijateljstva. Ovaj dan je posvećen značaju prijateljskih odnosa među ljudima, zajednicama i narodima, naglašavajući ulogu poverenja, solidarnosti i međusobne podrške u društvu.
Prijateljstva se često povezuju sa zabavom i lepim trenucima, ali njihova suština leži u dubljem značaju za našu svakodnevicu i mentalno zdravlje. Prof. dr Gordana Dedić, specijalistkinja neuropsihijatrije i psihoterapeutkinja, objašnjava da su prijateljski odnosi zasnovani na poverenju, poštovanju i emocionalnoj bliskosti, te da značajno utiču na razvoj ličnosti. Kroz prijateljstva, ljudi upoznaju sebe i dobijaju priliku da vide kako ih drugi vide.
Prema rečima dr Dedić, prijateljstvo je poseban odnos jer prijatelje biramo sami, za razliku od porodice. Ova dinamika omogućava ljudima da se međusobno podržavaju i zajedno rastu, što je ključno za razvoj ličnosti. Povezanost sa drugima, koju često učvršćujemo kroz prijateljstva, može biti oblikovana iskustvima iz ranog detinjstva, a ti odnosi postavljaju osnovu za buduće emotivne veze.
Prijateljstva imaju važan zaštitni efekat na mentalno zdravlje. Imati osobu kojoj se možemo poveriti može pomoći u prevazilaženju problema i smanjenju osećaja usamljenosti. Dr Dedić ističe da prijatelji igraju ključnu ulogu u deljenju sreće, ali i tugu, čime se smanjuje anksioznost i depresija.
Razlikujući prijateljstva iz detinjstva i ona koja nastaju kasnije, Dedić naglašava da najraniji odnosi često imaju posebnu vrednost jer su spontani i bez očekivanja koristi. Prijateljstva iz obdaništa se formiraju kada deca postaju svesna sebe i prisustva drugih, i to su veze koje se gradi bez interesa. Iako se kasnije u životu mogu pojaviti različiti razlozi za održavanje odnosa, najvrednija su ona prijateljstva koja nisu zasnovana na koristi, već na iskrenoj povezanosti.
Prijatelji mogu značajno uticati na naše ponašanje, stavove i način razmišljanja, posebno tokom adolescencije. U ovom razdoblju, vršnjačka grupa igra ključnu ulogu u donošenju važnih odluka. Dedić objašnjava da ljudi često menjaju svoje stavove i identitet kroz interakciju sa drugima, a uticaj prijatelja u ovom periodu je posebno značajan. Mladi oblikuju svoje buduće izbore, od školovanja do emotivnih partnera, kroz odnose sa vršnjacima.
Socijalne veze predstavljaju jedan od važnih oslonaca za mentalno zdravlje, jer ljudima pružaju osećaj pripadnosti, sigurnosti i podrške. Odnosi zasnovani na poverenju pomažu u prevazilaženju stresnih situacija, smanjenju usamljenosti i očuvanju emocionalne stabilnosti. Negovanje bliskih veza je ključno za brigu o sopstvenom psihičkom blagostanju.
U zaključku, Međunarodni dan prijateljstva nas podseća na značaj ovih odnosa u našim životima. Prijateljstva obogaćuju naše svakodnevne aktivnosti, pružaju emocionalnu podršku i doprinose našoj ličnosti. Kroz međusobno poverenje i bliskost, prijatelji čine naš život bogatijim i ispunjenijim. Negovanje tih odnosa bi trebalo da bude prioritet, jer su oni ključni za naše mentalno zdravlje i opšte blagostanje.
